↑按按like,我會更努力,謝謝💕

最近真的懶蟲上身⋯⋯

每天三餐,要開三次爐火,洗三次碗⋯⋯覺得自己怎麼總在廚房裡!?

能用烤箱、壓力鍋,一鍋到底的料理,就成了懶妻的終極目標😎✨

這幾天,懶妻就把一直都用鑄鐵鍋燉的【香菇肉燥】,改用懶妻愛用的IP電子壓力鍋來做!省時省力又不需”顧爐火”啦~

做好馬上就來吃了肉燥飯,和肉燥淋燙青菜。

  

放了一夜,湯汁又變得更濃郁,中午把拔不在家,就跟小小孩一起吃肉燥麵!

淋飯淋麵淋青菜都好好吃,因為還放了蒜頭,真的好香好香,是那好熟悉的台灣小吃味喲~

   

 

明天來吃擔仔麵好了!

真後悔沒多做一點呀!



來來來~

來看懶妻用壓力鍋IP做香噴噴的【香菇肉燥】囉!

(我用IP壓力鍋煮的,如果不是用IP的話,火力、時間可能就要調整喔!)

🍒🥐🍗🥟🍹🥗🍮🍤🍳🥓🍕🥝🥞🥦🍇🍢🍷

  


材料:  

豬絞肉 1磅

蒜頭 6瓣

乾香菇 6~8朵

蝦米 1大匙


紅蔥酥 30克

米酒 1大匙

冰糖 2大匙 (or TJ黑糖蜜1大匙+冰糖1 1/2大匙)

醬油 90cc

鹽 1/2小匙

五香粉、白胡椒少許

水+香菇水 合為2杯


作法: 

1. 在一旁先做水煮蛋,然後開始備料。蝦米&香菇泡水後剁碎。蒜頭切末。

  

2. IP內鍋熱油,爆香蝦米&香菇,加入絞肉炒散至變白後,加入紅蔥酥和蒜末炒出香味,加入米酒炒勻。

3. 加入其餘調味料和水煮開後,加入備好的水煮蛋,高壓/Meat模式,25分鐘。卸壓開蓋後,中小火滾/Sauté 模式,約10分鐘收汁,完成。 

  

另外,因為剛好我冰箱裡有之前切下的豬皮,我也切小塊,在熱油時就少放一點油,放豬皮一起煎出豬油再爆香。這樣肉燥完成後也比較有膠質,會較濃郁喔!

文章標籤

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 平常很不愛、很不愛、很不愛做油炸菜的我~(真的很不愛,所以要說三次😂

不知從哪來的料理魂,前幾天突然挑戰了「日本宮崎縣的當地料理~~南蠻炸雞 佐塔塔醬🍽」!!!

聽起來有沒有很威的感結~😅


說是挑戰,其實也不難啦!就是麻煩了點💦

整個過程就是將炸好的天婦羅炸雞,稍稍浸漬了ㄧ下酸甜的南蠻甘醋,再佐上自製塔塔醬~~💕(說到我自己又要流口水了!)


嗯~~結果日本ㄤ忍不住開了瓶畢魯,晚餐菜變成下酒菜!

餐桌上的對話只剩:嗯~喔伊細~!

原本做了四人份,21小還吃不夠,要求明天還要再來一次😍


近日,繼各方眾親朋好友們的好評,在詢問度節節升高之下~(有沒有那麼誇張~😏

來來來~今天就來公開這個吃了停不下來,不吃你會捶心肝的「南蠻炸雞 佐塔塔醬🍽


其實第一次試做這道「南蠻炸雞」至今,才一個禮拜左右,我這閒妻不良母居然已經挑戰了三次了!!(三次耶!是油炸菜耶!我好勤勞喲!)

都嘛是因為賢夫良父的ㄤ,最近加班很辛苦,每天下班都想喝B魯,所以就很沒新意地ㄧ直做來當下酒菜😝

每次調整食譜,集結了這個精華版本來給大家!快來試做看看喲!



【材料(4人分)】

去骨雞腿肉 4片(or 雞胸肉 2片)

鹽麴或鹽 適量

-2

麵粉


南蠻甘醋

醬油4大匙

4大匙

6大匙

辣椒 少許(不喜辣者可省略)


塔塔醬

2

洋蔥 1/2

沙拉醬 5大匙

鹽、胡椒 適量


【作法】

1. 先準備塔塔醬的食材。將洋蔥切成丁末,浸泡冰水約20-30分鐘,並途中換水數次去辣味,用廚房紙巾擰乾。煮水煮蛋。


嫌麻煩或真怕洋蔥的辛辣,可以直接將洋蔥丁先微波20秒,稍稍試吃看看,如果還是覺得辣,再加20秒。但小心不要過熟,就沒有脆感了!

 2. 雞肉切成 1"x2"大小,加入少許鹽麴或少許鹽醃15-20分鐘。


其實不切,或要切成一口大小都行,為了減少油炸時間和方便料理,店家也多是切成像chicken tenders 雞柳條的大小!或是炸好之後再像炸豬排ㄧ樣切條狀也ok

另外,最後還會加上南蠻甘醋和塔塔醬,所以用鹽麴或鹽醃肉時,只要用平時大概的一半量,帶出雞肉的鮮美滋味即可!


3. 製作塔塔醬。將去除水分的洋蔥丁、切碎的水煮蛋與沙拉醬拌勻,依個人口味喜好加胡椒、鹽調味,放冰箱備用!(如果家中冰箱有沒吃完的醃酸黃瓜,也可以切碎放入!)

4. 製作南蠻甘醋。將南蠻甘醋材料放進小鍋,微滾攪拌至砂糖溶化即可! 

    

5. 將醃過的雞肉輕裹上一點麵粉,沾上蛋汁後,下鍋油炸至熟,並瀝去多餘油份。(用少量的油半煎半油炸也可以!) 


6. 擺盤。炸好的雞肉快速地過一下南蠻甘醋,取出擺盤。淋上部分剩餘的南蠻甘醋,佐上塔塔醬,ta-da!完成

  

這炸過的雞肉,沾著酸甜醬汁搭配香濃的塔塔醬,真的是終極的魔鬼組合,下飯又下酒!夏天的B魯真的要多開好幾瓶!!😍😍😍

 

 


 

其實,這南蠻炸雞佐塔塔醬,原本是日本宮崎縣某洋食餐館的員工餐,後來那餐館的員工自己出來開店,就把它放上自家菜單上賣(這算偷企業機密嗎!?🤔),居然大獲好評!受歡迎的程度,連現在在宮崎縣的超市調味料架上,都賣有好幾款南蠻甘醋&塔塔醬(...突然很想去當宮崎縣縣民,整個敲方便ㄋㄟ😂)!


對了!對了!這個塔塔醬,不止佐南蠻炸雞好吃,跟很多炸物也都很搭喲!特別是搭整尾的大炸蝦,也很棒呀~!ㄧ定要試試看喲!


炸蝦呀~!炸蝦~!突然又好想吃炸蝦了!哎呀呀!怎麼又是油炸菜啊!唉~難怪我會肥呀...💦💦💦


花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2y 9m 13d


話說,去年夏天,我們帶Taka去海邊玩,Taka完全就是被海浪追的...浪一來,就往岸上逃,完全不想碰到海水!在今年的"海浪再挑戰"之前,以及泳池的實地探勘(?),我們決定先來去泳池試試"水溫"!

因為泳池管理超嚴格,不僅不能拍照、飲食等,一定要穿泳衣才能進場,進場所持物也有很明確的限制🚫,所以就沒有Taka的初體驗照片了!

(這是在泳池官網上截下的照片)

 


 

  

泳池周圍也有超多位救生員和警衛叔叔,而且超親切,真的是管理嚴謹又安全的戶外泳池!


跟某位拉丁警衛杯杯聊天時,我說想帶小朋友來玩玩水,看他怕不怕水,習不習慣泳池,杯杯很熱情地說Taka看起來根本小蛟龍🐬快帶他來參加他們游泳夏令營活動😘(其實馬麻就是來探風聲、來實地探訪的啊!)


戲水後的午餐,就給他來個很夏天的肉肉肉肉肉餐🍗🍖🥓🍽🍷🍹

 


   

  

這是一家阿根廷🇦🇷餐館的烤肉肉肉套餐,店家已經煎、烤好後,下方還放了一點炭來保溫,就算是這麼ㄧ大盤,吃到最後還是溫熱的!至於內容呢,有Skirt steak, short rib, sweetbread, tripe, kidney, black and Argentinean sausage...!反正就是兩種不同的牛排、三種不同的拉丁香腸和好幾種烤牛內臟!還好我們只點一人份,加些配菜,和他們店裡有名的Sangria 西班牙水果酒,真的超撐、超超超滿足😍💕💕💕

  


然後馬麻就微醺~!

把拔說:什麼微醺!?根本就醉了!Taka的澡也是我洗的......然後......

馬麻跟Taka就不醒人事地     💤💤💤

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

當初美國感恩節後的黑五大買季,買進了IP電子壓力鍋,其實目的之一,就是做這道鹹甜鹹甜的日本家常菜--秋刀魚甘露煮🐟

這道連魚都粉身碎骨...哦!不是啦!就像xx罐頭裡的,連魚骨都酥化了!就是那傳說的~吃魚不吐魚骨啊😝💕

有IP壓力鍋來練化骨綿掌(又鬼打牆~😂),像秋刀魚這樣多刺的青皮魚,媽咪不用挑魚刺,就可以讓小朋友放心吃,多多補充DHA &鈣啦!我家兩歲半兒子配飯,可以吃掉快一尾耶!

而老公的宵夜,就來個秋刀魚茶泡飯!
白飯加上秋刀魚甘露煮,淋上熱騰騰的鰹魚高湯,佐上一點柚子胡椒或哇沙米,隨意撒點芝麻、蔥花!唏哩呼嚕就能吃下兩碗!(喂!就說是宵夜了,還給我再來一碗🍚)

這麼老少咸宜的「秋刀魚甘露煮」,做法也很簡單喲!

如果
1. 妳的魚販人很好 or 
2. 妳的媚功等級999~
就請魚販幫妳去頭、去尾、去內臟、去煩惱~
順便切成4段(千萬不要切八段,你會後悔😂)

啊~因為這1.2.兩項我都沒有⋯所以就自己來~

記得魚肚裡血水要沖乾淨、紙巾擦乾喲!

  

【材料】
秋刀魚 4尾
醬油、味醂、料理酒、糖、白醋 各4大匙
水 200cc
薑片 4片
(就都1:1,只有水是1:50cc)

1. 先將秋刀魚以外的調料放進壓力鍋內調勻。


2. 將清洗乾淨的秋刀魚放進壓力鍋,加壓滾20分(非電子壓力鍋的話,要小心不要滾到燒乾哦)。20分後,自然洩壓(約2、30分)。

  

3. 開蓋後滾5-10分收汁,鏘鏘!完成!!

有沒有超簡單!!??

以下幾點小囉唆,給大家參考~😝

*如果你的秋刀魚骨架粗(像我一樣,減肥減半天還是沒瘦多少的那種!?),可能要高壓23分,骨頭才會像xx罐頭ㄧ樣完全酥化,不過20分還是會很好咬不會噎喉。
*不想給小小孩吃太重口味,可收汁一下就先挑起來放涼。大人可以等收汁濃稠些,比較下酒🍶😆
*沒吃完的可冷藏保存,吃時不需再加熱!就可像xx罐頭一樣,配飯、配清粥、下酒、做茶泡飯!

讀到這,有沒有覺得我很搞話,落落長!?其實做法真的很簡易,又可ㄧ菜多用,當冰箱裡的常備菜,真的很方便喲💕


花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

↑按按like,我會更努力,謝謝💕

其實在大學外宿時代,Show就很愛這ㄧ味了!窮學生只要煮鍋白飯,淋上了市售的日本茸菇醬,就可以過一餐了。(是說,有那麼省就不會長那麼多肉了~)

現在當人妻了,懂得下廚了,連買罐日本原裝茸菇醬都還嫌貴!(厚~連這也不給人賺~)

有了這ㄧ罐茸菇醬,現在當了人妻人母,當然就不是只拿來配飯了!(人妻要是晚餐只拿一咖白飯+茸菇醬出來的話,應該會被休掉吧~😂)不過,這茸菇醬卻是懶妻的超級遮'懶'的秘密武器喔!

 

 除了,可當清粥小菜的配菜,把涼拌豆腐的醬油換成茸菇醬,灑點蔥花,30秒就出現ㄧ碟配菜!本來,我們家都因為Show是懶妻的關係,很少會有4菜上桌的,每回只要多這ㄧ碟茸菇醬淋豆腐,日本ㄤ就會說今天好多菜、好豐盛!(嘿嘿嘿,你這視覺性的動物,好好騙啊!哈哈哈)

來來來~

來跟大家分享這個超簡單的【自製茸菇醬】作法!

有多簡單!?真的簡單到我都不敢叫它是食譜了😆

只要家裡有這三個材料+鍋子,就可以完成!再也不用花錢買!

有外宿小孩的媽媽,如果妳有幫孩子準備伙食的話,加上這一罐,孩子應該也會很開心吧!

啪啦啪啦~為什麼我要說那麼多廢話!?

因為這個【自製茸菇醬】作法,兩行就結束了,所以我要說點廢話搏版面⋯⋯🤣


🍒🥐🍗🥟🍹🥗🍮🍤🍳🥓🍕🥝🥞🥦🍇🍢🍷

 


材料:  

金針菇 2包

醬油 5大匙

味醂 5大匙


作法: 

1. 金針菇免拆封,直接下刀去掉尾端,再切成三段。切好再拿掉塑膠外袋,就不會散亂囉!

2. 將金針菇、醬油、味醂放入鍋中,中火加熱至滾,時不時攪拌一下,熬煮5~7分鐘,完成!


鏘鏘鏘~有沒有簡單!?😍

淋飯、拌麵、淋涼拌豆腐、配清粥小菜都可以的【自製茸菇醬】,經濟又實惠,趕快來試一試! 

 


新版本:

剛好家裡有新鮮香菇,就來個加強版😘

這次

金針菇 1包

鴻禧菇 1包

新鮮香菇 5、6朵

醬油 6大匙

味醂 6大匙

作法也都一樣,鴻禧菇去掉根部,新鮮香菇切片,就全部丟進鍋裡熬煮。

有時煮湯麵時,也可以舀個一匙放入,增加纖維&鮮味!

直接就當作超天然的菇菇鮮味精用啦👍🏻

有機會的話,下次再來分享我們家的各種用法!

所以每次我家都放不到一個禮拜就吃光光耶!

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


有時趁週末沒出門

或Taka跟爸拔去公園玩時

媽麻就會準備ㄧ些可以偷懶的保存食起來放

尤其是爸拔上班去

真的是有點懶的弄

有時也離不開身做Taka跟媽麻的平日午餐時

這時手作餛飩就派上用場囉!!

絞肉+高麗菜是我們家的基本款

紅蘿蔔、玉米粒也是常客

Taka吃飽睡午覺去後

媽媽就可以來吃哈很久的辛X麵配日劇囉🍜



花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 昨晚烤的雞腿肉變身成為Taka的三明治午餐了!

媽媽好假掰喔!

還要壓模( ̄▽ ̄)

自己烤的吐司切薄片


夾入雞肉再用餅乾模壓


Ta-da!

  

不會散ㄧ地,小小手也好好拿的

幼兒三明治!!

只是媽麻要負責吃吐司邊就是了⋯⋯😂


花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

IMG_3985   
  

DAY59:

第一餐

蘋果泥...1小匙

7倍粥...10小匙

地瓜泥(拌入粥裡)...1小匙

 

第二餐

7倍粥...7小匙

紅蘿蔔泥(拌入粥裡)...2小匙

 

挑戰蘋果泥的第二天!

章魚燒居然皺眉,

打了一個冷顫!

看到嬰兒居然會嘎侖筍~

麻麻真的好氣又好笑,

是有那麼酸嗎!?

 

 

 

文章標籤

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

IMG_8184  
  

DAY4:

10倍粥(用濾網壓)...2小匙

 

 

連續吃了3天的2小匙10倍粥,

看來還算順利,

今天就來加倍量!2小匙!

一看到湯匙就張口的章魚燒,

邊吃還發出吸允的嘖嘖聲,

吃得津津有味!

麻麻好像在寫炫耀文,真是太開心了!

好想趕快試試其他食材呀~

 

 

 

 

 

文章標籤

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

IMG_8184  
  

DAY3:

10倍粥(用濾網壓)...1小匙

 

 

吃光光!

第一口,皺眉。

第二口,猶豫。

第三口,張大口,吃掉!

第四口,張大口,吃掉!

今天心情&食慾都不錯的樣子!

 

 

 

文章標籤

花漾・閒妻不良母 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()